viernes, 21 de junio de 2013

Platos fuertes

 
Enmoladas
y arroz a la jardinera
 
 
Para 4 personas
 
Ingredientes:
 
  • Mole ya preparado.
  • Caldo de pollo natural.
  • Aceite para freír las tortillas.
  • 16 tortillas de maíz.
  • 2 pechugas de pollo, cocidas y deshebradas.
  • Crema (nata).
  • Queso Cotija rallado (o en su defecto Panela o cualquier otro tipo de queso fresco), al gusto.
  • Ajonjolí (sésamo) tostado para decorar.
  • Medias lunas o rodajas de cebolla para decorar.
 
__________
 
Para el arroz:
 
  • 4 o 5 cdas. de aceite de maíz o de girasol.
  • 1/4 de cebolla chica finamente picado.
  • 1 o 2 dientes de ajo finamente picados, desprovistos del tallo interno.
  • 1 tza. de arroz precocido.
  • 1/2 taza de mezcla de zanahoria cortada en pedacitos pequeños y chícharos (arvejas o guisantes); también puede llevar calabacitas (zapallos), ejotes (judías) y granos de elote (choclo o maíz).
  • 3 tzas. de agua o caldo (natural o de cubitos)
  • Sal de mar al gusto en caso de no usar consomé.
 
Preparación:
 
1. Calienta el mole (si usas pasta del mismo, agrégale un poco de caldo para disolverla; ojo, el mole debe quedar algo espeso).
2. Fríe las tortillas sin dejar que se endurezcan, escúrreles el exceso de grasa y rellénalas con el pollo cocido; dóblalas por la mitad y acomódalas en los platos donde vas a servir las enmoladas.
3. Viérteles el mole y decóralas con la crema, el queso, el ajonjolí y las rodajas de cebolla.
4. Acompáñalas con el arroz.
 
 
Del arroz:
 
Sofríe la cebolla y el ajo, agrega el arroz, la verdura, el líquido, y la sal al gusto; hierve todo de 20 a 30 minutos con la olla tapada.Una vez listo, retira del fuego, destapa y remueve el arroz con un tenedor para que esponje y déjalo en reposo por espacio de diez minutos. A comer.
     
     

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